Lợi ích bất ngờ từ bia đối với phụ nữ

Mỗi ngày một cốc bia, bạn có thể phòng ngừa được nhiều loại bệnh. Ảnh minh họa.

Sống lâu hơn

Theo nhiều nghiên cứu, người uống bia có chừng mực, điều độ thì sống lâu hơn những người luôn say sưa bí tỉ và người kiêng rượu bia. Bia cũng có tác dụng cổ vũ tinh thần, nâng cao nhiệt huyết và sức khỏe.

Giảm stress

Một ly bia mỗi ngày tương ứng với một lượng cồn vừa phải có thể giúp giảm stress và giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Lượng bia “vừa phải” là khoảng 350 ml/ngày đối với phụ nữ và 700ml/ngày đối với nam giới.

Ngừa bệnh cho phụ nữ

Phụ nữ uống bia đều đặn với lượng vừa phải có thể phòng chống chứng buồng trứng đa nang, viêm màng dạ con và các chứng bệnh phát sinh trước khi mãn kinh, nguyên do là bia có thể giúp cân bằng hormone cho cơ thể.

Phụ nữ uống bia một cốc mỗi ngày có thể mang đến những lợi ích sức khỏe bất ngờ. Ảnh minh họa.

Đặc biệt phytoestrogen trong bia còn có tác dụng điều hòa hội chứng thiếu hụt hormone và dư thừa oestrogen nên rất có lợi cho nhóm phụ nữ trung cao tuổi. Tuy nhiên, để mang lại lợi ích thì không được lạm dụng, uống kèm ăn và không được uống bia vào lúc đói.

Chống ung thư

Trong bia có chứa xanthohumol, một chất chống oxy hóa mạnh, ức chế enzyme gây ung thư. Lượng xanthohumol có trong bia còn nhiều hơn trong sữa đậu nành.

Ngừa bệnh Alzheimer

Vào năm 2008, một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh đăng trên tạp chí Food and Chemical Toxicology cho biết, mặc dù lạm dụng bia có thể gây nên hội chứng rối trí nhưng nếu uống điều độ lại có tác dụng ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Giảm nguy cơ đau tim

Lâu nay người ta vẫn cho rằng, rượu vang đỏ là đồ uống có cồn lợi cho sức khỏe nhất. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới được cống bố trên tạp chí Y khoa Anh, những người uống bia có nguy cơ bị đau tim thấp hơn so với những người uống rượu vang hay whiskey.

Bổ sung vitamin B và khoáng chất cho cơ thể

Trong bia có nhiều chất bổ dưỡng, lại không chứ chất bảo quản, chất phụ gia vì trong thành phần chứa cồn và hoa bia nên được xem là thức uống tự nhiên, an toàn nhất. Bia còn chứa nhiều vitamin B và axit folic, giúp ngăn ngừa các cơn đau tim. Bia cũng chứa chất xơ hòa tan, giúp giữ cơ thể cân đối, giảm khả năng hấp thu chất béo. Trong bia còn có những khoáng chất cần thiết cho cơ thể như magie, kali.

Theo Người Đưa Tin