Nhức đầu khi làm “chuyện ấy” – nghe giống như chuyện đùa, nhưng với những ai đã và đang trải qua thì dưới đây là tổng hợp nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và chú ý mà bạn nên biết:
“Chuyện yêu” có thể gây ra nhiều dạng nhức đầu:
Thời điểm đạt cực khoái, cơ thể bạn bị đau đầu đột ngột và dữ dội, hiện tượng này do một số mạch máu nhỏ trong não bị co lại, tương tự với đau nửa đầu. Một số trường hợp hiếm gặp hơn, khi hưng phấn, một số người cảm thấy xâm xẩm đầu óc, chuột rút, cảm giác bó chặt phía sau đầu. Đây được lí giải là do sự co thắt quá mức của các cơ bắp ở cổ.
Đau đầu xảy ra vài giây sau cực khoái, bạn có cảm giác nhói đau đột ngột nơi đỉnh đầu, hiện tượng này có thể giải thích do các cơ vùng cổ, đầu bị kéo căng trong quá trình “giao ban”. Loại đau đầu xảy ra vài phút trước cực khoái, bạn sẽ thấy cơn đau dai dẳng xuất hiện ở hai bên đầu, giống như chuỗi các phản ứng của cơ thể chống lại sự gia tăng áp lực lên mạch máu trên não.
Nam giới có khả năng gặp các cơn đau đầu nhiều hơn nữ giới gấp ba lần. Những người hay bị đau nửa đầu, nhức đầu do căng thẳng cũng thường xuất hiện các cơn đau đầu khi quan hệ. Các yếu tố khác gia tăng nguy cơ đau đầu khi “yêu” ở nhóm phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai, thuốc chỉ động chống nhiễm trùng, viêm xoang, bệnh động mạch vành, bệnh tăng nhãn áp…
Hành vi thủ dâm hoặc quan hệ bằng đường miệng cũng tăng nguy cơ đau đầu.
Các cơn đau đầu thông thường kéo dài trong 30 phút, một vài người lên đến vài giờ, có người kéo dài đến hàng tháng hoặc đau đầu trở thành tác nhân cản trở “chuyện yêu” nếu không đến gặp bác sĩ sớm.
Gợi ý của bác sĩ
Bạn có thể ghi lại một số triệu chứng bằng cách tự trả lời các câu hỏi để bác sĩ nhận xét tình hình của bạn được chuẩn xác hơn:
- Khi nào bạn trải qua cơn đau đầu của mình?
- Cơn đau đầu của bạn liên tục hay gián đoạn vào từng lúc?
- Có thêm triệu chứng nào khác bên cạnh các cơn đau?
- Trong gia đình bạn, có thành viên nào có chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu kinh niên liên quan đến “chuyện ấy”?
- Bạn đã cố gắng làm điều gì để tình trạng đau đầu tốt lên/ xấu đi?
Các bác sĩ có thể giới thiệu với bạn một vài phương pháp giúp kiểm tra tình hình não bộ để kiểm soát cơn đau đầu hiệu quả hơn:
Máy chụp ảnh não
Chụp cộng hưởng từ (MRI) giúp phát hiện bất kỳ nguyên nhân nào cơ bản gây cơn đau đầu của bạn. Các từ trường và sóng vô tuyến điện được sử dụng để tạo hình ảnh cắt ngang cấu trúc cấu tạo trong não.
Máy chụp cắt lớp (CT), nếu cơn đau xảy ra trong vòng 48 giờ, máy quét CT có thể phát hiện bất thường trong hình ảnh cắt ngang cấu trúc đầu và não bộ của bạn.
Dùng thuốc
Thuốc chứa Beta thường được dùng để ổn định huyết áp, bệnh tăng nhãn áp và chứng đau nửa đầu, có thể giúp ngăn ngừa các cơn đau đầu trong khi “yêu”. Nếu các cơn đau tấn công bạn thường xuyên hoặc kéo dài, bạn hãy nên dùng thuốc.
Thuốc chứa thành phần Indomethacin, chất chống viêm hoặc triptans, một dạng thuốc chống đau nửa đầu nên uống trước một giờ hoặc có thể lâu hơn để hạn chế các cơn đau đầu trước khi “yêu”.
Tốt nhất, bạn nên tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn và các toa thuốc của bác sĩ để điều trị và hạn chế chứng đau đầu đạt hiệu quả cao.
Đối phó với chứng đau đầu trong “chuyện ấy”
Hiện các nhà khoa học vẫn chưa tìm được nguyên nhân chính gây đau đầu khi “yêu”. Nhưng các bác sĩ cho rằng, do sự gia tăng huyết áp nhanh chóng (BP) xảy ra trong khi làm “chuyện ấy” đặc biệt là đạt cực khoái.
Nếu bạn thấy nhức đầu dữ dội khi đạt cực khoái, bạn nên gặp bác sĩ để kiểm tra tình hình sức khỏe và tìm ra nguyên nhân. Các bác sĩ có thể kê thuốc propranolol (thuốc điều trị tăng huyết áp và giảm đau) để giúp bạn hạn chế cơn đau đầu.
Còn các cơn đau chủ yếu tập trung vùng phía sau cổ, bạn hãy cố gắng thư giãn các cơ bắp cổ. Động tác thư giãn sẽ giúp giảm các cơn đau âm ỉ đó.
Bạn cần lưu ý các tư thế khi “yêu” để không tạo sức ép hay áp lực lên cơ vùng cổ hoặc vùng đầu. Thực hiện các thao tác “chậm” và chia sẻ với đối tác để xem bạn có bị các cơn đau đầu tấn công tiếp hay không, nếu có, bạn nên dừng lại và thư giãn ít phút.
Cơ thể bạn đang trong trạng thái thừa cân, thiếu chất hoặc bị huyết áp cao cũng gây nên cơn đau đầu…Hãy cải thiện chế độ ăn uống và có chế độ nghỉ ngơi hợp lí để tránh cơn đau đầu không mong muốn.