Không đắp tinh bột nghệ quá nhiều lần
 |
| Sử dụng tinh bột nghệ làm đẹp không đúng cách cũng phản tác dụng. |
Sử dụng 2-3 lần/tuần, bạn không nên quá lạm dụng mặt nạ tinh bột nghệ. Nghệ chứa hàm lượng nhỏ axit có tác dụng bào mòn và khiến da rất dễ bắt nắng.
Không phải ai cũng được dùng tinh bột nghệ
Phụ nữ mang thai không nên uống tinh bột nghệ.
Bệnh nhân trào ngược dạ dày không nên uống tinh bột nghệ.
Pha tinh bột nghệ sai cách
Không pha tinh bột nghệ với nước sôi hoặc nước quá nóng. Tốt nhất nên sử dụng với nước ấm với nhiệt độ khoảng < 40 độ C. Không uống khi quá đói ( vì hoạt chất Curcumin trong tinh bột nghệ có tính chỉ bên trong môi trường kiềm nên nếu bán uống trong lúc đói thì Curcumin sẽ nhanh chóng xuống ruột non, nơi có môi trường kiềm vì vậy mà Curcumin sẽ bị phân hủy, như vậy thì sẽ không đạt hiệu quả cao nhất trong sử dụng.)
Theo Khỏe & Đẹp