Chăm sóc trẻ sơ sinh rất vất vả. Thường thì khi đứa con thứ hai ra đời, đứa đầu đã đủ lớn để có thể giúp đỡ bố mẹ. Tuy nhiên, việc có con khi đứa đầu vẫn còn nhỏ là điều kinh khủng, và làm tăng lượng công việc lên gấp nhiều lần, chứ không chỉ là gấp đôi.
Một nghiên cứu tìm thấy trung bình các bậc cha mẹ có con chỉ dành 20 phút mỗi tuần để âu yếm nhau. Vì thế, cả bố và mẹ đều cần tìm kiếm cơ hội để có thể tăng cường tình cảm.
Dưới đây là lời khuyên để các cặp có con làm mới lại đời sống chăn gối của mình:
 |
| Ảnh: healthylifecarenews. |
1. Định nghĩa lại sex
Với các cặp đã có con, sex không chỉ đơn thuần là tình dục. Sex có thể chỉ là một nụ hôn nhẹ vào buổi sáng. Với người chồng, có thể vuốt tóc vợ vài phút. Vì thế, sự thân mật giữa vợ chồng vẫn được duy trì.
2. Nói chuyện không liên quan đến trẻ con
Đừng suốt ngày nói về bọn trẻ. Mặc dù điều này là khó, song thỉnh thoảng các cặp vợ chồng nên làm thử điều đó. Cố gắng nói chuyện về vấn đề khác mà hai bạn từng thảo luận cùng nhau. Hãy để cho những câu truyện về thời trẻ trở lại cuộc sống.
3. Sáng tạo
Người trông trẻ có thể giúp đưa bé đi bộ quanh nhà. Lúc đó, vợ chồng bạn sẽ có đủ thời gian bên nhau. Một số cặp còn sáng tạo đến mức gợi lại thời trẻ của mình. Hãy làm chuyện ấy trên xe hơi, hoặc ra vườn trong một tiếng…
4. Bộc phát
Sex bộc phát luôn thú vị. “Ăn cắp” thời gian khi trẻ đang mải chơi chẳng hạn… Không cần chần chừ hoặc chọn chỗ ở đâu cả. Điều quan trọng là bạn được riêng tư và vẫn ở trong nhà.
5. Thực tế
Áp lực công việc và chăm sóc trẻ hiển nhiên lấy mất nhiều năng lượng. Không cần thiết bạn phải quan hệ với bạn đời nếu không đủ sức lực. Nhận ra rằng cần phải giảm stress cũng là một bước tiến bộ mà vợ và chồng có thể hiểu nhau tốt hơn.
T. An (theo healthylifecarenews)