Để có mái tóc khỏe, đẹp các chị em phải áp dụng những hành động nào?

Nhiều nhất, chị em chỉ nên gội đầu 3 ngày/ tuần. Điều này sẽ giúp bảo vệ các loại dầu tự nhiên của mái tóc.

Gội đầu quá nhiều lần/ tuần sẽ vô tình loại bỏ những loại dầu tự nhiên quan trọng giúp dưỡng ẩm tối ưu cho mái tóc của bạn.

Ảnh minh họa bước 1

Ngoài ra, bạn nên sử dụng một loại dầu gội tốt và phù hợp với mái tóc của bạn. Nên sử dụng nước lạnh để gội sạch dầu gội đầu sẽ giúp cho tóc bóng đẹp hơn.

2. Sử dụng kem dưỡng tóc 1-2 lần/ tuần

Để có mái tóc khỏe và bóng đẹp, tránh xa các hư tổn, bạn nên sử dụng kem dưỡng tóc sau khi gội đầu. Điều này giúp tân trang lại mái tóc của bạn khỏe mạnh và đẹp.

3. Không sấy tóc bằng máy sấy

Sau mỗi lần gội đầu, bạn hãy để mái tóc của bạn khô tự nhiên thay vì sử dụng một máy sấy tóc như thông thường.

Nhiệt độ của máy sấy tóc cao sẽ khiến tóc bạn bị khô và giòn, chẻ ngọn. Sau khi gội đầu, chỉ cần nhẹ nhàng lấy chiếc khăn khô mềm mại quấn vào mái tóc sẽ giúp thấm nước ra chiếc khăn.

Bạn cũng không nên vặn mái tóc khi đang ủ chúng trong khăn nhé để tránh gây bất cứ tổn hại nào cho mái tóc.

4. Chải tóc với lược răng thưa

Trước và sau khi gội đầu, chị em hãy lưu ý dùng một chiếc lược răng thưa để chải mái tóc nhé. Bạn nên chải tóc nhẹ nhàng từ trên đỉnh đầu xuống dưới lọn tóc.

Không được chải đầu quá mạnh vì sẽ làm tổn thương đến da đầu bởi chúng có thể khiến tóc bị gẫy và chẻ ngọn.

5. Dưỡng tóc bằng dầu nóng 1 lần/ tháng

Để khôi phục lại sự khỏe mạnh cho mái tóc, bạn nên thường xuyên dưỡng tóc bằng dầu ô liu nóng. Bạn có thể ủ tóc với dầu ô liu nóng 1-2 lần/ tháng nhằm giúp mái tóc xây dựng lại kết cấu của mình.

Điều này cũng giúp dưỡng ẩm cho mái tóc rất hiệu quả. Theo thời gian, mái tóc sẽ bóng đẹp hơn trông thấy.

6. Cắt tóc hàng tháng

Mỗi tháng 1 lần, bạn hãy chịu khó dùng chiếc kéo nhỏ và cắt khoảng 2mm mái tóc của mình. Hành động này giúp mái tóc của bạn tránh được tình trạng chẻ ngọn.

7. Tránh ép tóc hay uốn xoăn tóc

Để tránh kết cấu của mái tóc có thể bị phá vỡ, bạn nên tránh xa những biện pháp làm đẹp tóc gây nhiều tổn hại nghiêm trọng cho mái tóc của bạn.

Theo đó, bạn không nên ép tóc thường xuyên hoặc uốn tóc xoăn, không thay đổi kiểu tóc quá 2 lần/ năm.

8. Chải tóc bằng chiếc lược lông tự nhiên

Để không làm hư tổn mái tóc của bạn mỗi ngày chải đầu, bạn có thể sử dụng một chiếc lược có răng lược làm bằng lông heo tự nhiên để chải da đầu.

Điều này sẽ không lấy đi các loại dầu tự nhiên từ da đầu trong suốt quá trình bạn chải tóc, giúp dưỡng ẩm và duy trì sự khỏe mạnh của tóc.

Làm sạch lược này thường xuyên 1 lần/ tuần để ngăn ngừa sự tích tụ bụi bẩn.

Lưu ý

- Nếu bạn mang bờm vải, hãy loại bỏ chúng trước khi đi ngủ. Massage da đầu của bạn sau khi gỡ bỏ các dây buộc tóc.

- Không buộc tóc quá chặt với dây buộc trần bằng cao su trên mái tóc của bạn. Tóc của bạn sẽ dính vào dây buộc tóc khi bạn loại bỏ chúng. Sử dụng những dây buộc tóc được bọc vải mềm mại để thay thế.

- Làm sạch mái tóc của bạn mỗi tuần với dầu gội tự chế. Đây cũng là việc làm cần thiết để tránh mái tóc tiếp xúc với hóa chất mạnh như clo có trong các loại dầu gội đầu.

Để tự chế dầu gội tại nhà, bạn chỉ cần trộn 1 muỗng canh baking soda với một 1/4 dầu gội đầu bình thường để tạo thành một miếng dán. Sau đó, gội đầu như bình thường.

Bạn cũng có thể làm sạch với một hỗn hợp của 1 muỗng canh dấm táo và một lít nước ấm.

- Nếu bạn đi bơi, nên sử dụng mũ bơi để bảo vệ toàn bộ mái tóc của bạn tránh những tác động của clo và muối.

- Để mái tóc của bạn lỏng lẻo trước khi đi ngủ và tránh để chúng cọ xát với gối để giảm các ma sát. Bạn có thể sử dụng gối chất liệu satin để giảm sự thiệt hại của mái tóc tiếp xúc vào gối trong khi ngủ.

- Không chải tóc của bạn nhiều hơn 2 lần/ ngày vì nó gây thiệt hại cho tóc.

- Thực hành những điều này đòi hỏi phải kiên nhẫn và mất nhiều thời gian.

Sưu tầm: HN