Uốn tóc là một trong những thao tác khiến tóc của bạn gặp phải những hư tổn nặng nề do tác động của hóa chất cũng như nhiệt độ cao. Một số những biểu hiện thường thấy ở những người thường xuyên uốn tóc có thể kể đến như: tóc khô, dễ gãy, chẻ ngọn, xơ, mất đi độ bóng tự nhiên, rụng tóc….
Nếu bạn chưa biết làm thế nào để kiểm tra xem tóc mình có bị hư tổn hay không, bạn chỉ cần sử dụng một sợi tóc và quấn quanh ngón tay rồi thả vào ly nước. Trong ít phút, nếu bạn thấy sợi tóc nhanh chóng trở lại trạng thái thẳng ban đầu, điều này có nghĩa là tóc bạn còn khá khỏe, Ngược lại, tóc của bạn đã bị hư tổn nặng nề và cần đến những biện pháp chăm sóc tóc uốn phù hợp nhất. Dưới đây là những gợi ý chi tiết.
#1. Chú ý đến chế độ dinh dưỡng
Áp dụng một chế độ ăn hợp lý là cách giúp bạn có thể dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong. Ngoài việc uống nhiều nước một cách đều đặn và thường xuyên, bạn nên sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều axit béo Omega 3 sẽ giúp tóc phát triển ổn định, dưỡng tóc bóng khỏe. Hiện loại axit này có nhiều trong các loại cá như cá hồi, quả óc chó, bơ….
Ngoài ra, bạn cũng đừng quên bổ sung sắt trong các bữa ăn hàng ngày của mình bởi chúng sẽ giúp giảm thiểu quá trình rụng tóc, cung cấp oxy cho nang tóc để tóc ngày một khỏe hơn. Hiện sắt có nhiều trong các loại thực phẩm như trứng, các loại thịt gà, bò, lợn….
Bên cạnh đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây có chứa nhiều vitamin.
#2. Các loại mặt nạ phù hợp với tóc uốn
Để bổ sung dưỡng chất tốt nhất cho mái tóc uốn, các bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, giúp dưỡng ẩm, điều trị tóc xơ, hư tổn. Nổi bật trong số đó có thể kể đến như mặt nạ mật ong với bơ, mặt nạ chuối với trứng gà, mặt nạ sữa chua…
#3. Sử dụng dầu xả và kem ủ tóc
Bên cạnh việc thường xuyên đắp mặt nạ cho tóc, việc sử dụng dầu xả và kem ủ tóc là một trong những lựa chọn hàng đầu giúp bạn có thể bảo vệ mái tóc uốn của mình một cách tốt nhất. Bạn nên sử dụng những sản phẩm này thường xuyên vào mỗi tuần nhưng chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ để tóc mượt mà không bết dính.
Bên cạnh 3 lưu ý cơ bản trên, bạn hãy chú ý chỉ nên gội đầu 2-3 lần/ tuần để duy trì độ ẩm cho tóc, giúp tóc không bị mất đi lượng dầu tự nhiên. Ngoài ra, sau mỗi lần gội đầu, bạn nên hạn chế việc sử dụng khăn để lau khô tóc bởi sự ma sát khi tóc tiếp xúc với khăn có thể ảnh hưởng đến lớp biểu bì của sợi tóc, khiến tóc ngày một yếu đi.
Trong trường hợp trời quá lạnh, bạn cũng chỉ nên sử dụng máy sấy ở nhiệt độ thấp, để máy xa tóc sẽ khiến tóc không mất đi độ ẩm cần thiết.