Chế độ ăn uống nghèo nàn cũng ảnh hưởng bất lợi đến làn da. Vì vậy, cần duy trì một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng với nhiều loại trái cây và rau quả sẽ cung cấp nhiều chất chống oxy hóa cho da và cơ thể, giúp khử các gốc tự do.
 |
Chế độ ăn uống nghèo nàn cũng ảnh hưởng bất lợi đến làn da.
|
Dùng sữa rửa mặt tác động mạnh
Nhiều người gặp vấn đề về da như có mụn, da nhờn,… thường sử dụng những sữa rửa mặt có tác động mạnh nhằm dọn sạch những bụi bẩn trên mặt. Tuy nhiên, thật ra làm như vậy sẽ khiến da bạn tệ hơn vì sữa rửa mặt đã làm mất đi những chất nhờn có chức năng bảo vệ làn da, từ đó mà mụn sẽ càng mụn.
 |
Không nên sử dụng những loại sữa rửa mặt có tác động mạnh.
|
Dùng những sản phẩm trong lọ thuỷ tinh
Những sản phẩm chống lão hoá thường có chứa rất nhiều chất antioxidant(chất chống lão hoá). Chất này đặc biệt sẽ dần bị mất đi tác dụng khi tiếp xúc với ánh nắng và không khí. Từ đó, các chuyên gia khuyên người dùng nên sử dụng các sản phẩm đựng trong dạng tuýp thì sẽ tốt hơn.
 |
Dùng những sản phẩm trong lọ thuỷ tinh không có lợi.
|
Bao áo gối và drap giường cotton
Việc hằng đêm ngủ phải áp mặt tiếp xúc với áo gối và drap giường tạo rất nhiều điều kiện để da bạn bị tổn thương và bị mụn, mẩn đỏ trên da. Vì thế, tốt nhất vẫn là thay đổi chất liệu từ cotton chuyển sang satin hoặc lụa.
Không tẩy trang trước khi đi ngủ
Nhiều người có thói quen đi làm hay đi học về mệt quá liền lên giường trùm mền ngủ ngay mà quên tẩy trang. Đây là một việc cực kì có hại cho da. Những hoá chất từ mỹ phẩm nếu để quá lâu thì sẽ làm cho lỗ chân lông của bạn to ra và khó hồi phục. Chưa kể, bạn sẽ có nguy cơ bị mụn, nổi mẩn đỏ nếu giữ lớp trang điểm một thời gian lâu.
Tẩy da chết quá đà
Tẩy da chết giúp làm sạch lỗ chân lông và khiến da trở nên thanh thoát hơn. Nhưng nếu chà xát da quá mạnh hay lạm dụng lột da quá thường xuyên, da của bạn sẽ mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên và khiến vi khuẩn càng dễ xâm nhập hơn. Bạn hãy sử dụng sản phẩm có chứa glycolic, và chỉ dùng nhiều nhất 3 lần/1 tuần.
 |
Tẩy da chết nhiều có hại cho da.
|
Nói chuyện điện thoại quá nhiều
Trên bề mặt của điện thoại có rất nhiều vi khuẩn có hại cho làn da của bạn. Chưa kể, hơi nóng toả lên từ chiếc điện thoại càng làm cho mặt bạn dễ bị viêm nhiễm. Hãy thử chuyển chế độ nghe bình thường sang nghe bằngspeaker, như vậy sẽ tốt hơn cho da.
Phơi nắng quá lâu
Nhiều người có sở thích tắm nắng nhưng nếu phơi nắng quá lâu dưới ánh mặt trời sẽ làm tăng nguy cơ ung thư. Sở thích này cũng làm cho làn da bạn trở nên xỉn màu và đầy nếp nhăn. Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân đến 80% của tình trạng lão hóa sớm.
Không dùng kem dưỡng ẩm
 |
Chính việc sử dụng ít kem dưỡng ẩm làm cho làn da không dễ dàng hồi phục.
|
Thông thường, chúng ta không sử dụng đủ kem dưỡng ẩm vì nhiều người e ngại chúng sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm da nổi mụn đầu đen. Tuy nhiên, chính việc sử dụng ít kem dưỡng ẩm làm cho làn da không dễ dàng hồi phục, nó có thể trở nên khô, thiếu ổn định, hoặc dễ phá hỏng các mao mạch.
Lạm dụng mỹ phẩm
Phụ nữ hiện đại ngày càng phụ thuộc nhiều hơn vào mỹ phẩm và các đồ trang điểm. Nhưng không nhiều người để ý xem các mỹ phẩm đấy có chứa thành phần gì và liệu những thành phần ấy có thể kết hợp với nhau một cách an toàn cho da hay không.
 |
Đôi khi, những thành phần mà bạn tưởng là tích cực và hiệu quả lại phản tác dụng lẫn nhau.
|
Đôi khi, những thành phần mà bạn tưởng là tích cực và hiệu quả lại phảntác dụng lẫn nhau. Cũng có khi, hai hay nhiều mỹ phẩm có cùng thành phần với nhau, và khi trang điểm, chúng gây kích ứng mạnh cho da, khiến da bị hư tổn hay sưng tấy.