1. Mặt nạ trứng sữa chua
Đây là loại mặt nạ vô cùng hiệu quả với các nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm. Bạn chỉ cần chuẩn bị:
+ 1 quả trứng gà
+ 1 muỗng canh sữa chua (không đường)
+ 1 viên nang vitamin E
Trộn tất cả những nguyên liệu trên vào một chiếc bát nhỏ. Sau đó thoa đều hỗn hợp trên lên vùng ngực và nằm thư giãn khoảng 15 -20 phút. Chú ý, nên matxa vùng ngực một vài phút trước khi đắp mặt nạ để đạt hiệu quả tốt nhất. Điều này không chỉ làm tăng khả năng thẩm thấu mà còn khiến cho những múi cơ và mô mỡ ở ngực được mềm ra, sẵn sàng đón nhận cảm giác thư giãn mà loại mặt nạ này đem lại.
Bạn cũng có thể vừa đắp mặt nạ cho ngực mà vẫn có thể thực hiện các công việc khác như: nấu ăn, đọc sách, đi lại…bằng cách nhúng một chiếc áo lót không mút, không gọng vào hỗn hợp mặt nạ rồi mặc vào người như bình thường. Chờ đến khi mặt nạ hơi khô se là bạn có thể rửa sạch lại với nước.
Mặt nạ trứng gà sữa chua có tác dụng làm cho các mô da của ngực trở nên săn chắc bởi nguồn protein dồi dào từ trứng. Trong khi đó acid lactic của sữa chua giúp phần "đỉnh núi" sáng hồng hơn. Để sớm đạt hiệu, bạn nên sử dụng loại mặt nạ này thường xuyên 2 lần/tuần.
2. Mặt nạ táo
Táo là "thuốc thần" cho sắc đẹp. Chiết xuất từ táo xuất hiện trong thành phần của rất nhiều loại toner toner hay kem dưỡng, bởi nó giúp da chống lại các nếp nhăn, sự chảy xệ và thắt chặt các lỗ chân lông.
Để làm loại mặt nạ này, bạn cần:
+ 1 quả táo
+ 1 lít sữa tươi không đường
Đầu tiên, táo cần phải được nghiền cho nhuyễn mịn. Sau đó bạn bắc chảo lên bếp, đun sữa tươi cho nóng và cho táo vào đảo cùng đến khi nào được một hỗn hợp sánh sệt. Trong khi chờ cho hỗn hợp nguội, bạn có thể dùng khăn ấm lau qua vùng da chuẩn bị đắp mặt nạ, việc này sẽ khiến cho các lỗ chân lông của bạn được mở ra và dễ hấp thụ dưỡng chất hơn rất nhiều. Đắp mặt nạ táo cho vùng ngực khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh. Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tối ưu.
Loại mặt nạ này không chỉ tốt cho vòng 1 mà còn có thể ứng dụng tức thì để làm đẹp và chống nhăn cho các vùng da như mặt và cổ. Các vitamin A, C, E, K, nhóm B và khoáng chất sắt, kẽm…có trong táo chính là chìa khóa khiến cho da trở nên khỏe mạnh, săn chắc. Dưỡng chất từ táo có thể giúp bạn cân bằng độ pH trên da khiến da trở nên hồng hào, đồng thời cũng góp phần đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh ung thư vú ở phụ nữ.
Biên dịch từ womenshealthtips
theo dep.com.vn